Balade sensorielle et Yoga des Arbres

Au cours de cet atelier, vous expérimenterez la marche sensorielle, la connexion énergétique aux arbres, le yoga doux et le mouvement conscient, la respiration connectée à la nature, le yoga de la voix et la création de votre "sac medecine de la forêt".

Vous serez guidé à vivre un cheminement sensoriel et alchimique à la rencontre des Arbres-Maîtres du Ratabou entre sentiers boisés et prairies valonnées à Montesquieu-Avantès (09).

La proposition de cet atelier est de rencontrer un lieu pour se rencontrer soi.

Votre parcours sera rythmé par la pratique :

- du Yoga doux et Mouvement corporel conscient,

- de la Marche sensorielle connectée à la nature,

- de la Connexion énergétique avec les Arbres,

- de la Respiration connectée à la Nature,

- du Yoga du Son,

- de la Création d'un "Sac-Medecine" personnalisé de la forêt.

Vous évoluerez dans un petit groupe de 7 participant.es maximum.

Vous serez invité à créer votre "sac-medecine" personnalisé (ancrage de votre vécu de l'atelier) constitués des éléments de la nature qui vous auront fait sens lors de votre cheminement sensoriel au contact de ce lieu alchimique.

Le départ se fera à 15 h30 sur le parking de la Mairie à Montesquieu-Avantès (09) le samedi 26 octobre 2024.

L'atelier se développe sur 1h30 (entre temps de marche et temps de pratiques corporelles).

L'atelier est sur inscription (48h avant au plus tard et sous réserve de places disponibles).

Les inscriptions se font au 06 81 22 44 67.
Le prix de l'atelier (1h30) est de 15 euros par participant.e.

L'atelier pourra être annulé la veille selon les conditions météorologiques.


PREREQUIS POUR PARTICIPER A L'ATELIER :

- Pas de contre-indications de santé à la pratique de la marche et du yoga.

- Prévoir chaussures et vêtements adaptés, eau, petit sac à dos léger.


MATERIEL A APPORTER :

- 1 carré de tissus 15 x 15 cm et 1 cordon de coton (ou autre) de 90 cm pour réaliser votre propre sac-medecine de la forêt.


POUR TOUTES DEMANDES D'INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES ET/OU INSCRIPTION :
Merci de me contacter par SMS au 06 81 22 44 67.

Avec joie de vous accueillir et de vous guider à la rencontre des Arbres-Maîtres du Ratabou !

Magali Peyroux
Professeure de Yoga et Guide en Connexion Sensorielle à la Nature

Langues parlées

• Français

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