Le Monde d’Alizée -Yoga

Cours de Hatha yoga : pranayamas = exercices de respiration et asanas = postures.
Accessible à tous.

S'échapper en douceur de son quotidien, de ses préoccupations et oublier ses repères le temps d'une soirée...
Se laisser guider et accompagner en confiance vers un état de détente et de lâcher prise, pour se reconnecter à son essence.
Ouvert à tous. Des options sont proposées pour que tout le monde puisse suivre à son rythme et en toute bienveillance.

Informations supplémentaires :
Cours particuliers sur demande.
1H30
50€

Langues parlées

• Français

Cours collectif : Saint Lizier 12€
Cours particulier : St Girons et alentours 50€

• Durée de la séance : 90 min

Activités sportives

• Yoga
• Forme